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ACHTUNG: So verbesserst du massiv deine Lebensqualität!

Maria Staribacher

Selbstvertrauen gewinnen

Die 22 besten Hacks, wie du Selbstzweifel meisterst und Ziele erreichst

Für Menschen, die mehr vom Leben wollen!

Lerne die 22 besten Hacks kennen, wie du ein stabiles Selbstvertrauen aufbaust und damit deine Welt eroberst.

Erfahre die bislang kaum aufgedeckten Geheimnisse, wie du dein Unterbewusstsein beeinflussen kannst.

Mit vielen praktischen Übungen und Anleitungen gelingt es dir, das Leben zu führen, das du gerne möchtest.

 Was du aus diesem Buch lernen kannst: 


 Wie du deine Gedanken kontrollierst und deine Gefühle steuerst
 Wie du mutig wirst und deine Potenziale entdeckst
 Wie du frei und selbstbestimmt lebst
 Wie du selbst in Krisenzeiten optimistisch und handlungsfähig bleibst
 Wie du schnelle Entscheidungen triffst
 Wie du schwierige Erfahrungen optimal für dich nutzt
 Wie du dich für Krisen und Notfälle wappnen kannst
 Wie du neue Gedanken- und Verhaltensmuster einfach integrierst

177 Seiten purer Content
Mit einem Praxisteil voller Übungen und Anleitungen für ein stabiles Selbstvertrauen
Gezielt – praxisnah – erprobt – wirksam!

Warum und für wen ich dieses Buch geschrieben habe:

Mit meinen 22 besten Hacks zum Thema „Selbstzweifel lösen und Selbstvertrauen gewinnen“ gelingt es das Vertrauen in dich selbst und in deine Fähigkeiten aufzubauen beziehungsweise zu bewahren, auch wenn du schwierige Zeiten durchlebst. Gerade wenn von außen wenig Bestätigung zu erwarten ist, nagen Selbstzweifel an uns und bringen uns schier zum Verzweifeln. Eben dann, wenn wir glauben, versagt zu haben, trauen wir uns nichts Neues mehr zu.

Ich ermutige Frauen, an sich und ihre Fähigkeiten zu glauben, mehr zu wagen und voller Selbstvertrauen ihren eigenen Weg zu gehen. Ich unterstütze sie dabei ihre Ziele, Wünsche und Träume zu verwirklichen und das Leben zu führen, dass sie gerne haben wollen.
 
  • Für alle Menschen, die mehr Potenzial in sich spüren, als sie bisher gelebt haben.
  • Für alle Menschen, die Selbstzweifel und Erfolgsblockaden auflösen wollen.
  • Für alle Menschen, die mit Mut und Selbstvertrauen Ziele erreichen wollen.
Was andere über dieses Buch sagen:
 
„Ja genau!“, dachte ich mehr als einmal bei der Lektüre dieser 22 Hacks für mehr Selbstbewusstsein. Ein Buch, das so motivierend wirkt wie ein richtig gutes Seminar – ein Buch voller leicht umsetzbarer Tipps und Übungen, die ich so klar und kompakt noch nie bekommen habe.
Mag. Beate Mayer, Abteilungsleiterin
 
„Ich habe sofort mit der Umsetzung der Übungen begonnen. Das hat mir Spaß gemacht und mich sofort in eine andere Stimmung gebracht. Jetzt traue ich mir wieder mehr zu und packe die Dinge mutig an.“
Sebastian Mühler, Ingenieur
 
„Ich hätte nie geglaubt, dass es so einfach sein kann, sein Selbstvertrauen aufzupolieren. Das Buch hat mir geholfen, die Krise durchzustehen und das zu tun, was möglich ist. Dadurch haben sich mir ganz neue Tätigkeitsbereiche aufgetan, mit denen ich jetzt gutes Geld verdiene.“
Adelheid Angerschmied

Maria Staribacher

Ich war nie mit großem Selbstvertrauen gesegnet. Das hatten wir Frauen in unserer Familie nicht gelernt. Im Gegenteil: wir zweifelten an uns selbst, an unseren Fähigkeiten, an unserem Können. Aber die Angst, nicht geliebt zu werden und nichts wert zu sein, trieb mich zu Höchstleistungen an: zuerst auf der Bühne und dann als Unternehmerin und Coach. Trotzdem hatte ich kein starkes Selbstbewusstsein. Schuldgefühle, Ängste, Unzufriedenheit und Minderwertigkeitsgefühle bis hin zur Depression waren meine täglichen Begleiter, auch wenn ich mich nach außen hin souverän gab.

Erst durch intensive Auseinandersetzung mit mir selbst, durch konsequente Selbstannahme, viele Übungen und meine vielfältigen Ausbildungen lernte ich, mich innerlich stark und frei zu fühlen, und ein wirklich selbstbestimmtes Leben zu führen.
Unabhängig von der Meinung der anderen tue ich heute, was mir gefällt, mich erfüllt und obendrein unglaublich viel Spaß macht. Dieses geballte Wissen und meinen ganzen Erfahrungsschatz gepaart mit den besten Methoden und Übungen gebe ich heute mit Begeisterung an meine Kunden und Kundinnen weiter.

Lass deine Ängste und Blockaden endgültig hinter dir und hol auch du dir die Sterne vom Himmel!

Was ich in meinem Leben bin

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